宝宝发烧不用慌，按摩秘籍来帮忙！

宝宝发烧是许多家长都曾面临的情况，面对孩子发烧，家长们往往会感到焦虑和无措。其实，发烧是宝宝身体自我防御的一种表现，适当处理可以缓解病情。今天，就为大家介绍一些简单的按摩方法，帮助宝宝缓解发烧症状。 一、了解发烧的原因 宝宝发烧的原因有很多，常见的有感冒、扁桃体炎、肺炎等。当宝宝体温超过37.5℃时，就可以认为是发烧了。家长首先要做的是观察宝宝的其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等，以便判断病情。 二、按摩缓解发烧症状 1.推攒竹穴 攒竹穴位于眉心中央，按摩此穴可以清热解表。用拇指或中指轻轻按揉攒竹穴，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 2.揉太阳穴 太阳穴位于眉梢与发际线之间，按摩此穴可以缓解头痛、发热等症状。用拇指或中指轻轻按揉太阳穴，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 3.推天柱骨 天柱骨位于颈椎下方，按摩此穴可以清热解毒。用拇指或中指轻轻按揉天柱骨，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 4.揉大椎穴 大椎穴位于颈部后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。按摩此穴可以清热解毒、调和阴阳。用拇指或中指轻轻按揉大椎穴，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 5.揉足三里穴 足三里穴位于小腿前外侧，膝眼下四横指处。按摩此穴可以健脾和胃、调和气血。用拇指或中指轻轻按揉足三里穴，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 6.揉涌泉穴 涌泉穴位于足底前三分之一处，按摩此穴可以清热解毒、调和阴阳。用拇指或中指轻轻按揉涌泉穴，每次按摩1-2分钟，每日2-3次。 三、注意事项 1.在给宝宝按摩时，手法要轻柔，避免用力过猛。 2.按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。 3.按摩过程中，要保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 4.如果宝宝发烧持续不退，或者伴有其他严重症状，应及时就医。 宝宝发烧时，家长不必过于慌张。通过以上按摩方法，可以帮助宝宝缓解发烧症状。当然，在日常生活中，家长也要注意宝宝的饮食、睡眠等，增强宝宝的身体抵抗力。当宝宝生病时，我们共同呵护，让宝宝健康成长。