男人备孕喝茶攻略：哪些茶能助孕，哪些茶要远离？

在我国传统文化中，茶被视为一种养生饮品，不仅具有提神醒脑、消脂减肥等功效，还有一定的保健作用。对于备孕中的男性来说，喝茶也是一种很好的养生方式。那么，哪些茶能助孕，哪些茶要远离呢？以下为您一一揭晓。 一、助孕茶 1. 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效，对于提高男性生育能力有一定的帮助。备孕期间，男性可以每天饮用枸杞茶，以增强体质。 2. 桂圆红枣茶 桂圆红枣茶具有补血安神、养心健脾的作用，对于提高精子质量有一定的帮助。男性在备孕期间，可以适量饮用桂圆红枣茶，以改善身体状态。 3. 红枣枸杞菊花茶 红枣枸杞菊花茶具有滋阴补肾、清热解毒的功效，对于提高精子活力有一定的帮助。备孕期间，男性可以每天饮用一杯红枣枸杞菊花茶，以调节身体机能。 4. 菊花茶 菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，对于改善男性生殖系统环境有一定的帮助。备孕期间，男性可以适量饮用菊花茶，以促进精子健康。 5. 薏苡仁茶 薏苡仁茶具有利湿、健脾、清热、解毒的功效，对于提高精子质量有一定的帮助。备孕期间，男性可以每天饮用薏苡仁茶，以增强体质。 二、要远离的茶 1. 咖啡茶 咖啡中含有较多的咖啡因，咖啡因会抑制精子生成，降低精子活力。备孕期间，男性应尽量避免饮用咖啡茶。 2. 茶叶中的草酸茶 茶叶中的草酸与钙结合，形成草酸钙，会影响精子质量。备孕期间，男性应尽量避免饮用含有草酸较多的茶叶，如绿茶、乌龙茶等。 3. 含有酒精的茶 酒精对男性生殖系统有严重的危害，会导致精子数量减少、活力下降。备孕期间，男性应避免饮用含有酒精的茶，如黄酒茶、果酒茶等。 4. 含有大量糖分的茶 大量糖分会加重身体负担，影响精子质量。备孕期间，男性应尽量避免饮用含糖量较高的茶，如奶茶、甜茶等。 备孕期间的男性在喝茶时应选择具有养生保健作用的茶饮，尽量避免饮用对精子质量有不良影响的茶。同时，还要注意适量饮用，以免对身体造成负担。祝愿每一位备孕中的男性都能拥有健康的精子，迎接新生命的到来。